口臭對症下藥

30/5/2005
【明報】陳先生患口臭多年來診，問診發現他平時易上腹脹痛，易飢餓，大便不暢，工作壓力大。診為肝郁化火、肝火犯胃，用疏肝解郁、瀉火和胃之法治療胃病，三周後胃痛癒，口臭也隨之消失。囑其注意飲食起居，至今口臭及胃痛未發。

很多人都有過口臭，但多數人可能完全不察覺自己有此問題，直至親近的人尷尬地告知才恍然大悟。雖然，單純的口臭並不是什麼嚴重的疾病，但個人的形象及自信心很受影響，例如你剛認識的朋友有口臭，你對他（她）的印象肯定大打折扣，跟他（她）說話時也會離得遠一點。

中醫學認為口臭的發生與生活習慣、飲食有關。如工作太忙，經常壓力大或其他原因引起的肝膽火熱症﹔或過食辛辣煎炸的食物、煙酒等引起的脾胃濕熱症﹔或由於睡眠不足及失眠引起的陰虛火旺症。

其次，一些抗抑鬱病的藥、止痛藥及某些疾病，如鼻炎、鼻竇炎、鼻敏感、咽喉炎、鼻咽癌、口瘡、胃腸病、肝膽病、糖尿病、癌症、肺結核等病的患者常有不同程度的口臭。

如何防治口臭１多喝水
２早晚刷牙，定期檢查牙齒
３戒煙，戒酒，少食辣椒、洋蔥、蒜頭、燒肉、油炸品、臭豆腐等
４充足睡眠及保持良好的精神狀態
５有原發病症者即以治療原發病症為主，前述例子就是治癒原發病而無口臭的
６中藥湯水
ａ過食辛辣煎炸的食物、煙、酒等引起用﹕黃芩3錢、白茅根5錢、甘草2錢、蜜棗6粒，煎水當茶飲
ｂ壓力大情志不舒引起用﹕夏枯草5錢、桔梗3錢、甘草2錢、蜜棗6粒，煎水當茶飲
ｃ睡眠不足及失眠引起用﹕麥冬5錢、沙參5錢、玉竹5錢、生地5錢、石斛2錢、甘草2錢、蜜棗6粒，煎水當茶飲

香港大學專業進修學院中醫藥學學部馮榮昌講師