去旅行應該少拍照

14/1/2014　鍾偉民（Ray）飲食網站創辦人

【東方】數碼相機和手機拍照普及，於是不少人去旅行時，都會瘋狂拍照，反正記憶卡容量愈來愈大，價錢又愈來愈便宜，即使拍多了也可以刪除，於是「係又影唔係又影」，幾乎用相片記錄整個旅程。

然而，研究發現，拍照會令人容易忘記過程。如果旅行時只顧拍照，將會減低對旅程的印象，變成「去完好似無去過咁」，得不償失。

為何拍照會令人忘記事情，原因之一是我們過度依賴相機和照片去記錄所見所聞，少了用腦，令印象不能深刻。

美國康乃狄克州費爾菲爾德大學的Linda Henkel博士研究拍照跟記憶的關係，她帶領一群大學生參觀藝術博物館，學生被要求一邊遊覽博物館，一邊拍照，同時也要記住某些展品。

隔了一天以後，研究人員對學生進行測試，看看學生們能夠記得多少展品。研究發現，把每件展品都拍照的學生，他們隔天所記得的展品名稱和細節都較少，連展品的擺放位置也記不清楚。相反，較少拍照的學生，他們對展品的記憶較佳，連他們沒拍過照片的展品細節也能記得清楚。

Henkel博士指出，人們以為不停拍照可以記錄眼前一刻，但拍照時沒有用心留意，於是往往錯過了眼前正在發生的事情。研究人員把這情況稱為「攝影損傷效應」。意思是過度拍攝會損害記憶，令人記性變差。下次再去旅行的話，如果想得到一個印象深刻的旅程，拍照最好適可而止。

ray@openrice.com