利時神婆：無聊激動

希望自己這種無聊激動愈來愈少。

無聊激動　6/3/2009　利時神婆
【am730】還記得若干年前巴士阿叔的片段，我偶爾也會瀏覽YouTube， 常看到類似情緒失控的片段，如夫婦地鐵內合力鬧人，阿嬸大鬧機場等等。早陣子看電影，碰著一對野蠻情侶，男女大搖大擺拿著非戲院小食部出售的飲品入場，票 務員禮貌地截停兩位，並表示飲品需先暫放在外邊櫃臺，待觀賞電影完畢方可取回，沒料到男女突然發難狂鬧工作人員故意留難，顧客服務欠佳，聲浪誇張語調激 昂，不就是為了一支汽水，氣得要爆血管似的！真叫人費解。

 

其 實自己也有無聊激動的時候，昨天搭的士因為路線問題與司機爭辯，我說往東走他偏向西行，結果車資比平常多了，我跟他理論他竟然話我講得不清不楚，我反駁 「唔明你又唔問」，他又說「同你講都徙氣」……結果你一言我一語，就為了十元幾塊或一啖氣與位陌生中坑糾纏了十多分鐘！我自問從小脾氣溫和，怎麼會為這等 小人小事而動真氣？

 

都市人生活節奏急速，神經繃緊，無緣無故小小刺激都能帶來巨大反應，想想身邊阿A就似有焦慮症，阿B有狂躁，阿C常抑鬱，實在是時候多體貼心靈了。首先要察覺認知自己的情緒，最近常為陌生人生氣嗎？回想那事很無謂吧！

 

下次無名火起時，試試深呼吸，再放鬆膊頭，並將雙手放在背後，能即時放鬆，然後去想想自己為甚麼如此不滿，需要這麼激動嗎？能當下檢討，火就熄滅了，而長遠來說我們更要學習不退縮啞忍又不惡意痛斥，要取個平衡，堅定但平和地表達意見，這才更有說服力與震撼力。

 

何必用面對殺父仇人的心情對付無關重要的票務員或司機？太誇張了吧！我想老說「激死我啦」的人真的是比較易死！不如試試改口說「笑死我啦！」